Tęczowe jedzenie

Ajurweda zaleca jedzenie tęczy :) To znaczy, że w naszych nawykach żywieniowych powinniśmy uwzględnić jedzenie warzyw i owoców we wszystkich kolorach tęczy. Jeżeli interesujesz się czakrami, to wiesz, że każda z nich ma odpowiadający jej kolor. Dotyczy to także jedzenia.

Transformacja to proces, na który składa się szereg podejmowanych przez nas na codzień wyborów i kroków. Transformacja prowadzi do lepszego zdrowia i samopoczucia, bardziej świadomego życia, głębszego zrozumienia siebie i uważniejszego postrzegania otaczającego nas świata i ludzi.